2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1965 kcal
|
脂質: 76.54g | たんぱく質: 138.89g | 炭水化物: 196.95g.
昼食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, One Bar Happy Birthday , Sharwood's Tikka Masala Sauce, Granny Smith Apples, Basmati Rice, Valbest Chicken Breast . 夕食: Acme Braided Challah Bread, Lean Ground Beef, One Bar Happy Birthday . 軽食/その他: Almond Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|