2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
|
1108 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 144.37g.
昼食: Запеченная или Жареная Путассу. 夕食: Яйцо (Целое), Банан, Мария Печенье, Bounty Bounty, Магнит Хлеб с Отрубями. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|