2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
485 kcal
|
脂質: 22.81g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 44.44g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Omelete. 昼食: Chimarrão, Molho de Tomate Caseiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|