2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1627 kcal
|
脂質: 88.35g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 162.95g.
朝食: Активиа Биойогурт Клубника. 昼食: Слобода Сырный Соус, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Красная Цена Булочка Сдобная, Сахар, Активиа Биойогурт Вишня. 夕食: Бон Пари Мармелад Жевательный, Lindt Горький Шоколад 85%. 軽食/その他: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
|
|