2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1432 kcal
|
脂質: 34.60g | たんぱく質: 123.85g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Джем Абрикосовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Яблоко Желтое, Рыба с Овощами, Сэн Сой Фунчоза. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Бешеная Сушка Говядина Вяленое Мясо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Каждый День Крендельки с Солью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе Хауз Латте. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|