2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1142 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 115.62g.
朝食: Горчица, Хлеб Зерновой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хохланд Сыр Плавленный. 昼食: Prime Star Лимонад, Prime Star Запеканка Творожная. 夕食: Мясоград Говядина Особая , Клубника, Очаковский Квас, Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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