2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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673 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 71.93g.
朝食: Tomates, Kiwi, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Sandwich Multicereales. 昼食: Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Queso Gouda o Edam, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carrefour Lentejas con Verduras . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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