2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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742 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 117.26g.
朝食: Regina Queijo tipo Cottage, Vigor Requeijão Light, Café. 昼食: Ovo, Tapioca Tapioca. 軽食/その他: Amafil Massa para Tapioca . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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