2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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991 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 69.94g | 炭水化物: 85.33g.
朝食: Mlekara Sabac Каймак 70%, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. 夕食: Пицца Хат Домашний Лимонад, Неполнит Вареники с Мясом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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