2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1122 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 120.93g | 炭水化物: 29.09g.
朝食: Isopure Strawberries & Cream, HEB Almondmilk. 昼食: Philadelphia Queso Crema, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 夕食: Zarzamora, La Villita Queso Panela, Isopure Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos , M de Mani Crema de Cacahuate , Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, Claras de Huevo, Karo Miel de Maple Light, Philadelphia Queso Crema, Fresas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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