2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1006 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 134.61g.
昼食: Pimentão Verde, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole. 夕食: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Bimbo Rap10 Integral, Queijo Minas. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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