2016年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 6日:
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1112 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 131.06g.
朝食: Schmitz Gekochter Schinken, Tee, Bresso Feine Kräuter, Hüttenkäse, Schwartau Frutissima, Roggen Knäckebrot. 昼食: Raffaello Raffaello, Sonnenblumenöl, Aldi Schweine Geschnetzeltes, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 軽食/その他: Granny Smith Äpfel, Himbeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Orangen. もっと...
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