2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1462 kcal
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脂質: 66.94g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 152.13g.
朝食: Frischa Soft Cheese, Melkan Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Gwoon Halvarine, Bruine Boterham. 昼食: Gwoon Halvarine, Vomar Kipfilet Flinterdun, Rivercote Wheat Crispbread, Kania Kop Soep Tomaat. 夕食: Markant Spinazie À La Crème, Golden Vissticks, Aldi Aardappelschijfjes met Spek en Ui. 軽食/その他: Gekookt Ei, Qualifisk Surimi, Bieze Komkommer Rauwkost in Yoghurt Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Naturel Granenbiscuits. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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