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Es geht eindeutig in die falsche Richtung. 😞 Zur Zeit ist einfach alles doof. Ich kann mich nicht mehr wirklich bewegen, ich habe Rückenschmerzen und dann noch so nen dämlichen Rheumaschub in den Unterarmen / Ellenbogen. Ich könnte gerade echt heulen 😥 Alle Ärzte im Urlaub und ohne Schmerzmittel würde ich mich gar nicht bewegen können 😣
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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840 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Heidelbeeren, Erdbeeren, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Edeka Honig Senf Dressing, REWE Reibekäse, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gemischter Salat. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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 コメント
2019年 05月 29日 投稿者: darinajarling
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Ach Mist, du Arme..... Das tut mir so leid.... Wünsche dir gute Besserung, und schnelle Genesung. Trockne deine Tränchen!
2019年 05月 29日 投稿者: Nizzy1988
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Sicher hast du dich im Netz schon nach passende Ernährungsmethoden für Rheuma- und Arthroseerkrankte umgesehen? Die Charite veröffentlicht z.B. regelmäßig Studien dazu und andere Spezialkliniken auch. Vielleicht gibt es etwas, was dir besser bekäme? Komme darauf, als ich in einem anderen Post von dir den Hinweis mit dem Blähbauch las.
2019年 05月 29日 投稿者: Kol.IbrI
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Oh man, das tut mir leid 😕 Bin selbst zwar bisher nicht betroffen, aber stelle es mir wirklich schmerzhaft vor. Hoffe, es geht dir bald schnell besser 🍀
2019年 05月 30日 投稿者: Jenniii-25
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