2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1534 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 123.83g.
朝食: Абрикос, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Щи с Курицей. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Вино Ченин Блан, Салат Айсберг, Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад, Овсяное Печенье, Дар Гор Сыр Овечий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожное Желе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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