2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
2208 kcal
|
脂質: 79.48g | たんぱく質: 110.71g | 炭水化物: 263.44g.
朝食: Абрикосы, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Горчица, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная. 夕食: Очаковский Квас, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики, Coca-Cola Coca-Cola, Planters Арахис Обжаренный в Меду, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Очаковский Квас, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. 軽食/その他: Банан, Абрикосы, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Запеканка с Абрикосами, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|