2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1764 kcal
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脂質: 77.92g | たんぱく質: 86.87g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Kawa, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka. 昼食: Jabłko. 夕食: Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka, Freshona Kapusta Biała Kwaszona. 軽食/その他: Circuss Pałeczki Kukurydziane Żyrafki, Pilos Jogurt Truskawkowy, Nestlé Pirulo Banani. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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