2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
2077 kcal
|
脂質: 93.49g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 198.45g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Белый Город Творог 9%. 昼食: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе. 夕食: Вкуснотека Цукаты Папайя, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Вкуснотека Цукаты Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 軽食/その他: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|