2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1346 kcal
|
脂質: 49.05g | たんぱく質: 102.10g | 炭水化物: 122.96g.
朝食: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе с Молоком. 昼食: Борщ с Говядиной. 夕食: Груша, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Сырники ПП, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|