2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
717 kcal
|
脂質: 33.62g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Бискотти, Power Pro Протеиновый Коктейль, Ряжский Погребок Свекольник. 夕食: Му-Му Том Ям. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|