2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1589 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 159.77g.
朝食: Варенье, Блины на Молоке, Каждый День Изюм без Косточек, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе, Сыр Гауда. 夕食: Клубника, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. 軽食/その他: Орбита Сырок Плавленный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макдоналдс Сахар. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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