2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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1997 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 120.89g | 炭水化物: 235.22g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Виктория Хлеб От Мельника, Жареное Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жаркое из Свинины (Постное). 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Греча Ядрица. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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