2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1313 kcal
|
脂質: 57.80g | たんぱく質: 110.64g | 炭水化物: 94.70g.
朝食: Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Компас Здоровья Рисовые Шарики, Здоровое Меню Молоко Соевое, Здоровое Меню Молоко Соевое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Aroy-D Кокосовое Масло, Watt-N Лактомин Клубника, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 夕食: Перекресток Сухари Панировочные, Яйцо, Здоровка Соевое Мясо "Фарш". 軽食/その他: Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|