2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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840 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 60.52g.
朝食: Alpenmark Genießer-Scheiben, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, LaVita Fit Fürs Leben. 昼食: Meine Metzgerei Küchenfertiges SCHWEINEGYROS, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Aldi Tzatziki, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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