2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1624 kcal
|
脂質: 81.42g | たんぱく質: 125.77g | 炭水化物: 102.23g.
朝食: Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Холодец, Котлетки куриные, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Глобус Сосиски Молочные, Сливочные или Сахарные Печенья, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Малиновое Варенье, Сырник 2%, Капустный Салат. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|