2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1104 kcal
|
脂質: 28.69g | たんぱく質: 120.65g | 炭水化物: 88.95g.
朝食: Вода, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Кофе с Молоком, Dr. Korner Каша Быстрого Приготовления Рисовая с Изюмом и Молоком. 昼食: Вода, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Колбаса, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вода, Чай, Мёд, Творог 5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|