2019年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
1150 kcal
|
脂質: 69.88g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 97.18g.
朝食: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Сливочное Масло Бишкек, Ризык Лепешка Узбекская, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло Бишкек, Домик в деревне Сливки 20%, КПК Большая Сосиска. 夕食: Snickers Сникерс. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|