2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1386 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 128.09g | 炭水化物: 31.91g.
昼食: 鶏の胸肉, トップバリュー もやし. 夕食: ローストビーフ, 雪印乳業 カマンベールチーズ, カキ, ホタテ, 牛肉. 軽食/その他: ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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