2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1019 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 27.59g.
朝食: Iogurte de Kefir. 昼食: Morangos, Azeitonas Verdes, Acém Cozido, Cenouras, Repolho, Tomates, Pepino (Descascado). 夕食: Morangos, Repolho, Chuchu Cozido, Calabresa, Ovo. 軽食/その他: Amêndoas, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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