2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1434 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Queijo de Manteiga. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Repolho. 夕食: Itambé Iogurte Grego Zero, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Vinho Cabernet Sauvignon, Kicaldo Feijão Fradinho, Heinz Maionese, Repolho, Cenouras, Patinho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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