2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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426 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 4.91g.
朝食: Marita Café 3.0. 昼食: Sal, Vinagre, Cebolinha Verde, Salsinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Carne. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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