2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1078 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 99.65g.
朝食: AH Watermeloen Gesneden, Vegetarische Loempia, Perfekt Kaassoufle. 夕食: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Milbona Feta, AH Tomaat, Ijsbergsla, Zonnebloemolie, Maïs. 軽食/その他: AH Fruitsalade, Campina Halfvolle Melk. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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