2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2633 kcal
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脂質: 78.35g | たんぱく質: 129.41g | 炭水化物: 360.67g.
昼食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, Apples , One Bar Happy Birthday , Yellow Summer Squash, Valbest Chicken Breast . 夕食: Indian Flatbread Naan, Basmati Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. 軽食/その他: One Bar Happy Birthday . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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