falloujadollの日記, 2019年 05月 28日

Oui angie moi qui avait pr seule motivation de mincir et affiner mes cuisses la ce marathon en septembre est un gros defi pour moi j’en ai jamais fait , c’est clair que ça rajoute de la motivation !! 😊😊😊 

Ah ben j’en doute pas, courir y’a pas mieux pour entretenir son corps ! Moi le marathon ça sera 7,5km mais’pr quelqun qui reprend le sport comme moi c’est un défi :) que Jsuis prête à relever 💪🏻💪🏻😁 

bonne préparation ! 

Bravo pour ta motive tu vas y arriver 7km5 de course ça se fait tranquille 😁 courage et persévérance 

bravo 🤗 et bonne préparation au marathon, car ça ne s'improvise pas, et cette préparation t'aidera à accélérer la perte, que du bonheur 🤗 

wahou ! super objectif 

Super fallou, 💪, et bien on sera des supporters . Il va falloir bien t’entraîner 😊 

🥇Je te vois déjà en première placé!! 🥇Tu à relevé déjà le défi pour moi!!😘😘😘 

sacré objectif !!! plus de 40 kilomètres c'est un truc de ouf 

Merci tout le monde !! Audrey du 26 nan c’est 7,5 km pas 40 lol , pour une personne qui court pas depuis longtemps comme moi je pense pas pouvoir courir 40 km c’est trop !!!  

D'acc ! Comme j'ai lu marathon j'ai cru que s'en était vraiment un ;-) 

Mdr pas de soucis en fait y’a écrit marathon sur le papier mais en réalité ça s’apparente plus à une petite course lol . Ce n’est pas en France mais en Allemagne ça me permettra de voyager aussi :).  

C'est super ! C'est bien de se fixer des objectifs ! 

Ouais c’est un bel objectif :) angiee oui j’ai commencé à m’entrainer. Je vais à la salle trois fois par semaine après faut aussi que je cours en extérieur pr éviter les mauvaises surprises. Pr le moment je cours 40 à 45 min en salle , je n’arrive pas encore à courir 1h et ma vitesse ne dépasse pas le 8km/h voire 7 lol.. le but après c’est de pouvoir courir 1h sans s’arreter à une vitesse de 10km/h... mais j’ai tout l’été pour y arriver ☺️😊 

Merciii ❤️❤️❤️❤️