2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1764 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 234.34g.
朝食: Grünländer Leicht, Deluxe Rinderfiletsteak, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Linsen, Ener Bio Leinöl, Elstar, Brokkoli. 昼食: Blumenkohl, Zwiebeln, Couscous, Zucchini, Naturkind Roggenmehl, Grünländer Leicht, Entrecote. 夕食: Linsen, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. 軽食/その他: Ener Bio Sojaflocken, Viva Vital Zarte Haferflocken, Elstar, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Südmilch Schichtkäse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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