2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.0 kg これまでの減量分: 24.1 kg.    残り: 39.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

1761 kcal 脂質: 136.13g | たんぱく質: 108.61g | 炭水化物: 19.42g.   朝食: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Sports Research MCT Oil, Organic India Whole Husk Psyllium, Stakich Chlorella Powder, Sports Research Collagen Peptides, Wendy's Dave's Double (No Bun), Wendy's Baconator Double (No Bun). もっと...
2848 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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Joel Mundayの体重の記録


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