2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.0 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1761 kcal
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脂質: 136.13g | たんぱく質: 108.61g | 炭水化物: 19.42g.
朝食: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Sports Research MCT Oil, Organic India Whole Husk Psyllium, Stakich Chlorella Powder, Sports Research Collagen Peptides, Wendy's Dave's Double (No Bun), Wendy's Baconator Double (No Bun). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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