2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
704 kcal
|
脂質: 49.30g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 12.32g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Scala Queijo Prato. 夕食: Couve Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. 軽食/その他: Scala Queijo Prato. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|