97 cm Bauchumfang
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103.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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2264 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 158.60g | 炭水化物: 274.14g.
朝食: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Rote Zwiebeln, Margarine, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gartenkrone Rahmspinat, Barilla Fusilli. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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