97cm Bauchumfang
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102.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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2480 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 163.20g | 炭水化物: 316.57g.
朝食: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. 夕食: Rote Zwiebeln, Ei, Aldi Kochschinken, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Streuselkuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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