2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2377 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 200.98g | 炭水化物: 228.02g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Passarela Pão Integral. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey. 夕食: Wise Whey, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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