2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1381 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Каждый День Сгущенка 8,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Овсяноблин с Бананом. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Гречка с Курицей. 夕食: Салат лето, Тандер Сыр Российский 50%, Гречка Вареная. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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