2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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920 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 25.38g.
昼食: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bacon, Repolho Refogado, Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Estepe. 軽食/その他: Amendoim, Bolo de Fubá, Brasil Frutt Amêndoa Natural, La Violetera Castanhas do Pará. もっと...
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体重に変化ありません
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