2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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2387 kcal
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脂質: 103.74g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 275.38g.
朝食: Бутерброд с Семгой, Яичный Омлет. 昼食: баранка, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Фрикадельками. 夕食: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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