2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
699 kcal
|
脂質: 30.20g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 85.89g.
朝食: Queijo Coalho, Vitarella Torrada Tradicional. 昼食: Laranjas, Picanha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Belive Salgadinho Churrasco, Qualitá Uva com Sementes. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|