2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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830 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 117.05g.
朝食: Marilan Bolacha de Maizena, Chá (Infusão), Café. 昼食: Salada de Frutas, Feijão Carioca Cozido, Acelga, Beterraba Cozida, Peixe Cação. 軽食/その他: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Coca-Cola Coca-Cola, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Coco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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