2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1328 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 132.18g.
朝食: Graze Sea Salt & Vinegar Veg Crunchers, Bananas , Canderel Tablet, Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule. 昼食: Graze Toffee Apple, Graze Poppy Seed & Onion Bagel, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Pink Lady Apples. 夕食: Yellow Sweet Peppers , Graze Carrot Cake, Tesco Chinese Chicken Thighs. 軽食/その他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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