2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
|
791 kcal
|
脂質: 32.41g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 62.25g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Doce de Leite, Doce de Leite, Mexerica, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Cebola, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Peras, Cebolas, Calabresa. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|