2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1349 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: Фундук, Макдоналдс Кофе Гляссе. 昼食: Сладкий Красный Перец, Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриная Грудка Филе. 夕食: Масло Сливочное 82,5%, Макароны, Молоко 1,8%. 軽食/その他: Мороженое Банановое Протеиновое, Protein Cookie Coconut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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