2019年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1429 kcal
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脂質: 39.67g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 185.89g.
朝食: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Dr. Oetker Früchtemüsli. 昼食: Gut Langenhof Hähnchen-Filetstreifen, Rispentomaten, Harry Das Volle Korn. 夕食: Äpfel, Salatgurke, Rispentomaten, Villa Gusto Salami. 軽食/その他: Tee mit Milch, Excelsior Kokos Schnitte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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