2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 57.46g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Coffee. 昼食: Cantaloupe Melons , Chocolate Cupcake, Fried Egg , Tilapia (Fish) . 夕食: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Nutella Hazelnut Spread, White Bread , Giovanni Rana Creamy Bacon Carbonara Ravioli. もっと...
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体重に変化ありません
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